Выполнение упражнений на регулярной основе – важнейшая составляющая комплексной реабилитации и восстановления функции опорно-двигательного аппарата и сохранения здоровья суставов. Эти упражнения направлены на укрепление и стабилизацию опорно-двигательного аппарата. Крайне важно соблюдать регулярность занятий и правила выполнения упражнений. Предлагаем ознакомиться с курсами упражнений для коленного, тазобедренного суставов, плеча и спины, упражнениями при плоскостопии, разработанных врачом спортивной медицины Арьковым Владимиром Владимировичем, д.м.н., проф. РАН.
Упражнения
для коленного сустава
Упражнения для нижней части спины
Упражнения
для стоп
Упражнения для плечевого сустава
Упражнения
для тазобедренного сустава
Купить со скидкой
на Аптека.РуВнимание! Обращение на сайт не является заменой консультации у врача.
Информация, размещенная в этом разделе, предназначена для специалистов в области медицины и/или фармацевтики. Пожалуйста, подтвердите, что вы являетесь специалистом в данных областях.